问患者提问

产后抑郁多久会自愈

生完孩子以后，感觉自己不对劲，我去医院，心理医师告诉我这是产后抑郁症，想知道多久会自愈？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助，把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。学会在宝宝睡觉的时候让自己放松—读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。

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