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问患者提问

午餐吃多了晚上就吃一个苹果可以吗

如果我午餐吃多了，晚上就吃一个苹果可以吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的。但是人体需要的营养物质和微量元素都是要靠正常饮食摄入的，早饭午饭晚饭都应该符合人体一天的活动规律。

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