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睡眠不好保健品

我最近不知道怎么了，这一段时间老是失眠，晚上睡不着，晚上现在总是在半夜才能睡，并且我只要一醒就在也睡不着了，我现在不知道该怎么办才好那想得到怎样的帮助：睡眠不好，有什么保健品可以吃吗

提问时间：2021-12-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你说的这个问题，我建议你还是最好不要吃什么保健品，我建议你还是去医院去检查一下，应该是你身体里缺少了什么。
所以造成失眠的后果的

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