胳膊和手都酸软无力，头有点晕

根据你的病情描述，出现晨起后四肢无力和头面部不适的症状，结合上火的表现，要警惕感冒的可能。指导意见上火引起的嘴角起泡是机体免疫力下降引起的表现，这可能是病毒感染的表现。

针对你晨起后出现无力的情况应该考虑病毒性感冒的可能，尤其是面部发热的情况要及时检测体温变化，防止出现发热的症状。

针对下一步的处理，建议到当地医院进行血常规化验，明确导致感染的性质，然后在医生的指导下给予相应的治疗措施。