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我得了强迫症该怎么办呢？

健康咨询描述：医生你好，我最近这段时间一直感觉自己好像得了强迫症，因为我出门之后总是感觉自己的家里有什么事情没做，不是门没关就是感觉煤气没关，其实是关了的。但是自己老是要回去、想得到怎样的帮助：我还要怎么办呢？

提问时间：2020-12-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，得了强迫症要从心里治疗，首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。
强迫症是最常见的神经症之一，它可治疗、可恢复。我们不用害怕，其实每个人都有强迫症，只不过，程度不一样罢了，放平心态面对着一切吧。

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