问患者提问

一个人习惯久了，不想恋爱了。

我是一个女孩，现在在外国，对象很爱我，但是我一个人习惯久了吧，想和他分开，怎么办？:想得到的帮助：无

提问时间：2021-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你这样的问题应该和心态有关，生活的习惯，自我的感情的封闭有一定的关系，应该注意日常的多运动一下指导意见：保证睡眠，可以适当的喝汤，忌辛辣，保证睡眠，调整自我的心态，其实感情的问题是很复杂的，珍惜爱你的人，改善一下心态

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