缺铁性贫血夏季能吃赤豆红枣补血吗

赤豆、红枣都是我国自古以来公认的养生食品，含有丰富铁。红豆有清心养神、健脾益肾的功效，而红枣补血补气，润肤生津、美容养颜等功效，两者搭配，是很好的养生食疗。

赤豆、红枣中都含有丰富的铁质，对于缺铁性贫血的患者来说，是很好的食疗方法，是可以多吃的。但对于重度缺铁性贫血的患者，但靠食疗补充还是不够的，必要时可以口服铁剂。