问患者提问

容易回奶的食物和水果有哪些？

我生完孩子后，奶水不多，担心孩子吃不饱，请问容易回奶的食物和水果有哪些？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

回奶时要避免出现胀奶，单纯从食物效果不是特别明显。可以多吃韭菜、苦瓜、山楂等食物。如果胀奶的症状特别严重，防止出现乳腺炎症，需要用毛巾热敷一下乳房来缓解症状。

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