精神障碍不宜多吃蒜苔。是可以吃的但是不宜多吃，容易生热.多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。不宜饮酒。
酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害。
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