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抑郁症怎样治疗效果最好了

自己的心里素质挺不好的，就是毕业这么长时间了，都没有找到好的工作，每次面试的时候自己都是很紧张，所以都没有公司要我，我就变得更加的内向了，都不想和家里的人说话了，爸妈都很关心我，我也想恢复，但是就是试了很多方法都不行想得到怎样的帮助：请问怎样治疗抑郁症最好？

提问时间：2021-01-03

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