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忧郁症得原因有哪些

我内人得了抑郁症已经很长一段时间了，整个家都感觉变了、死气沉沉的，忧郁症得原因有哪些？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

引起抑郁症的原因有多种，比如社会环境，心理，身体，以及饮食方面都可引起抑郁症。如果是轻微的抑郁症，可以通过日常及饮食，帮助调理，平日适当的培养兴趣爱好，适当的增加身体活动。
比如快走慢跑，打太极，爬山，游泳。

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