焦虑表现无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜；
水果，有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。玉米、香蕉等。
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