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怎么查出失眠

我夜里多梦，睡眠不好，白天不精神，怀疑是失眠，这个需要怎么样才可以查出呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

脑电图，匹兹堡睡眠质量指数，抑郁自评量表，焦虑自评量表，90项症状清单，睡眠多导图可以辅助诊断，同时伴有入睡困难，早醒，易醒，没有深度睡眠，白天有很多不适症状，影响生活。

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