强迫症能引起日常生活以及身心健康都造成一定的影响。使用的抗强迫药物都是抗抑郁药。平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。
出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
