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近视怎么治疗好

最近上班一直对着电脑,眼睛看远处看不清,去医院检查说是近视,请问近视怎么治疗好?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    近视的治疗方法有很多种,眼珠运动法,可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。

    眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。看远看近法,看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

    也可以做眼睛保健操,上下左右极力看2次,10个来回。

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