近视的治疗方法有很多种,眼珠运动法,可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。
眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。看远看近法,看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
也可以做眼睛保健操,上下左右极力看2次,10个来回。
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