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抑郁症患者该注意哪些问题啊？

最近我总是情绪很低落，心情不好，家里人都很担心，让我去医院检查一下，医生说是抑郁症，同时建议注意好好休息，放松心情，多与人交流舒缓压力，多参加户外运动。想得到怎样的帮助：抑郁症该注意什么啊？

提问时间：2020-11-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好。抑郁症的主要症状，包括有：情绪低落，兴趣丧失及无愉快感。只要你持续存在有上述的症状，你就应该去看医生了。大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；
认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能让自己感到高兴；

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