得了轻度抑郁症怎么办

抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗：

1.抗抑郁药治疗：是目前治疗抑郁症最主要的方式，也是比较便捷易行的方式。

2.心理治疗：也能对抑郁症患者有一定帮助，已有研究资料显示心理治疗合并抗抑郁药治疗能够提高抗抑郁药的疗效。