抑郁症是心理疾病,与吃东西关系不是很大。抑郁症病人可以吃养心安神粥,例如莲子、桂圆、百合适量,与大米煮粥。多吃些水果、蔬菜不要吃刺激性食物和饮料,可以听一些轻音乐像民歌、古典音乐什么的,尽量不要让病人独处太久、要让他能体会到周围的人都在关心他爱着他。
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