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问患者提问

有什么办法可以调节血热

你好！我一到夏天全身就很热，平时也总是觉得内火比较重，有什么方法可以让我调节呀

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠。不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品。多做一些有氧运动

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