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失眠患者临床表现

我的一个朋友跟我说，他最近我能上总是睡不好，我怀疑是失眠，失眠患者临床表现是什么呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一定要多注意保持一个正常生活作息饮食的话要多注意，现在已经没事了，我会有任何不舒服的情况一定要及时去医院进行的治疗，这段时间白天可以适当运动一下，晚上可以喝一杯温牛奶了，慢慢进入睡眠状态，你很有可能是有一些抑郁症。

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