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患者提问

怎样解决看书难的问题?

你好,我多年来想看书看报增见闻长知识,但每次看书看报几分钟后都会出现眉头紧锁看不下去,心烦。请问用什么方法调理解决呢?
提问时间:2021-09-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:从你描述的情况看,你已经48岁了,俗话说,人过三十天过午,这个年龄看不下去书报考虑多是心不净的缘故,不要刻意做某一件事啊指导意见:你好,建议你放松心情,保持乐观的心态,人活一辈子,开心最重要。

    拥有健康的体魄,在快乐的心境中做自己喜欢做的事情,喜欢看书就看一会,喜欢看报就看一会,不喜欢就不看,顺其自然就没事了。

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