经常性的腰部疼痛的话,建议您来医院骨科做一个具体的检查确定。经常性的干体力活的话,腰部会承受过大的压力导致不适加重。
平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。
检查以后,医院会根据您的具体情况帮您做相应的治疗安排。
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