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抑郁症怎么自己治疗

健康咨询描述：医生，你好！到这个年龄，我现在感觉到从内心压力大，一直都生意不顺，家庭负担又重，晚上还经常性的失眠，我感觉自己是不是抑郁症的情况出现了，如何自己治疗呢？谢谢。想得到怎样的帮助：抑郁症怎么自己治疗呢？

提问时间：2021-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.指导意见：抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

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