问患者提问

心情不好怎么办心里专家解答

学校开学了。初三了。我想要读好书，但是我总是不知不觉想要读好书的决心被磨掉了。这事很让我很烦恼呀！

提问时间：2022-08-20

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：．参加体育运动。体育运动可人心情愉快，轻松活泼，在振奋心情上比服什么良药都更有效。指导意见：研究证明，情绪和情感是客观刺激物影响大脑皮质活动的结果。

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