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压力很大，怎么解压

上课注意力不能集中曾经的治疗情况和效果：无治疗

提问时间：2022-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：注意力不集中是由很多原因引起的，对正在进行的课程缺乏兴趣或者心里在想其他的事情。指导意见：要对症下药，找出症结所在，解铃还须系铃人，缺乏兴趣就要慢慢培养了。
以上是对“压力很大，怎么解压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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