脸部，肩部，颈部僵硬不适

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是颈椎病。指导意见：有脊柱科，这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。

主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。