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失眠怎样治疗

我老婆这段时间失眠严重，任何时候夜里醒来她都还没睡着，请问要怎么治疗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于长期失眠的人，食疗是一种更有用的治疗方法。如果失眠持续时间长，此时药物治疗是一种有效的治疗方法。然而，在药物治疗过程中必须注意药物的剂量，不要简单地认为吃得越多，睡得越快。

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