问患者提问

比较好的鼾症治疗方法

我一个朋友的姐姐，最近患有鼾症，想问一下比较好的鼾症治疗方法？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

睡前不要从事刺激的活动，以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。正确使用枕头，仰睡和趴着睡会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，不会堵住呼吸道。

相关问题