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鼾症容易治吗

晚上睡觉一直打鼾，白天感觉注意力不集中，也没精神，想问下鼾症容易治疗吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

鼾症容易治的，它主要是跟正常生活习惯有关，要改善平时的生活习惯，加上适当的锻炼，避免过度肥胖，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，晚上尽量侧睡。
打鼾对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是正确的选择。

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