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抑郁狂躁妄想自卑怎么办呢

我精神压力特别的大，总觉得自己不是很成功，无论是在事业上还是在婚姻上，我现在经常觉得情绪非常的低落，抑郁狂躁妄想自卑怎么办？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

因为精神压力特别大，有可能是一个抑郁症的一个早期的表现，注意生活中要注意心理疏导，要多与人接触，多与同事沟通，对于朋友在一起聊天，同时呢，也可以到心理咨询，与心理医师沟通。

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