上火的常见用药有清胃散,牛黄解毒片,三黄片,导赤散等。但是切勿乱用,因或不同如果用错适得其反,建议您先去看一下中医,看看具体情况再判断用药。
饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜,忌食烟酒以及辛辣动火之物。贫血有容易疲倦与头昏;面色苍白、眼花、心慌和气促;重度贫血,即使在休息或卧床时也有明显出血,现在可以使用一些外用药缓解症状,若药物不能止血,要尽早就医。
去医院看看,做一些检查。每天多吃蔬菜、水果,少吃主食,少吃油腻、辛辣、海鲜。要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;
纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动。
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