抑郁症吃药要吃多长时间呢

治疗抑郁症时，一般药物治疗2-4周开始起效，治疗的有效率和时间程线性关系，一般10-20周为争光改善的半减期。如果换做用药治疗6-8周无效，改用其他作用机制不同的药物可能有效。

抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质。二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。

三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾。