问患者提问

有时候控制不住情绪怎么办？

我有的时候遇到事情会控制不住自己的情绪，想哭，大声骂人，摔东西发泄一下，但特别激动的时候我想打自己。我怕我得病。希望医生能给我一些建设告诉我去何控制自己情绪！

提问时间：2022-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您说的症状有精神分裂的倾向，平时注意调整好自己的心态，乐观的面对生活，和身边的朋友多沟通交流，多到户外活动，如果严重及早的到医院接受治疗，可以采用纯中医结合心疏导的治疗，祝早日康复！以上是对“有时候控制不住情绪怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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