青筋太明显

病情分析：一般胖的话都是全身一起发胖，可以每天坚持喝酸奶，调节肠道菌群，利于食物的吸收和消化，不仅可以缓慢增胖，而且对皮肤也有很大的好处，延缓衰老。

指导意见：不建议吃高热量的快餐类食物，摄入少量的动物胶质，如奶酪，猪蹄，红烧肉等，少量食用也是对皮肤和增加体重有帮助的。

以上是对“青筋太明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！