首先对于这种情况,你要认识到这是一种心理疾病,这种问题发作的时候,患者往往会有焦虑抑郁的情绪,所以这种情况个人要认识到,其实真正的问题在于自己,是自己过度钻牛角尖的问题,只有真正的认识他,并且能够放下他
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