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问患者提问

吃饭疲劳该怎么及时处理呢

我不知道为什么，现在吃了饭老是会觉得吃了饭就疲劳，想问问吃饭疲劳该怎么及时处理呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃饭完饭疲劳在吃完饭之后休息半个小时。养成良好的生活习惯。多注意休息，平时锻炼一下，增强自身的抵抗力，不要过度的劳累，要保证充足的睡眠。
吃饭之后出现疲劳，是由于血液循环消化系统的原因。

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