考虑便秘引起的，大多数跟不规律生活和饮食有关系的。需要做饮食的调理，保持大便通畅，同时还要养成定时排大便的习惯。
长期食用，干的硬的食物容易引起大便干燥，平时不要吃辛辣刺激烧烤的食物，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。
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