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强迫症怎么饮食？

健康咨询描述：最近大家都在说强迫症的事，我有一个习惯，就是总是会反复的想过去做过的事，尤其是错事，或者特别有成就感的事，我自己没办法控制的那种，不知道是不是强迫症。强迫症是怎么一回事啊？想得到怎样的帮助：强迫症怎么饮食？可以吃什么？

提问时间：2021-09-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。
每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。

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