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得了颈椎病怎么办

你好，最近总感觉脖子不是很舒服，原来以为是因为自己晚上没有睡好觉，可是都好几天了，他们说是得了颈椎病，可是这该怎么办呢，有什么方法可以治好吗？想得到怎样的帮助：我想要知道我得了颈椎病该怎么办呢？

提问时间：2022-01-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。
要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。

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