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心理方面的问题

健康咨询描述:对于自己犯下的过错,不管是有意的还是无意的,都会一直不停的自责,即使过去了很久,或者已经解决了,也会自责,不知道该怎么办
提问时间:2021-11-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你需要对昨天发生的事情看得淡一些,过去了就让他过去指导意见:只要后天不继续犯错就是进步的,不然你永远无法进步

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