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害怕在路上遇到熟人不知道说什么

特别害怕遇到说熟不熟的人，除人自己的父母和经常一起玩的人，其他的人我都不知道如何与别人相处，如何拉近彼此的关系，怕说错说做错事导致别人不开心。有时被自己的上司或我觉得这个人在一定方面强过别人多少，跟这样的人说话身体会不自沉的打哆嗦，我并不是因为害怕，我不知道是为什么。曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：改掉这种毛病，这种心态，当遇到熟

提问时间：2021-11-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。以上是对“害怕在路上遇到熟人不知道说什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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