老年人失眠

你舅舅这种情况应该是退休之后引发的吧，退休之后那个生活节奏和以前的生活节奏有了很大的变化，以前呢还是上班，嗯，工作忙完了之后下班，然后到家休息比较有规律，现在这个规律打破了。

现在就需要重新建立一个适应退休之后生活的规律，积极的做一些有意义的事啊，让生活充实起来，白天忙充实了，晚上睡眠就会好一些。

年龄大了，血压有点高，这也是正常的。接纳这种情况，适当的吃一点药，注意就行了吧。