我这是怎么了

病情分析：根据你的描述。你现在所有的这些症状都是心理因素所导致的。我介意你可以多，锻炼锻炼身体，多和朋友沟通沟通，不然的话，时间长了会得抑郁症的。

指导意见：像你这种情况。建议你多看一些励志类的书。也可以和朋友出去旅游旅游。也可以去医院心理科看看心理医生。做做心理疏导慢慢就会好的。