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眩晕症的饮食护理方法有哪些

我也不晓得怎么回事，常常会有头眩晕的现象，而且有的时候会有不间断性头眩晕头眩晕的时间尤其长很难受，我怀疑自己得了了眩晕症，眩晕症要注意哪些饮食？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

眩晕症病人可以常常吃些清心火的莲子，绿豆，薏米，红豆，这些食物能很好的缓解眩晕症的症状。对于病人饮食尽可能保持清淡，常常吃些新鲜的绿叶蔬菜，水果能够帮助缓解眩晕症，要注意多休息，不要吃刺激性的食物，不宜喝浓茶和咖啡，可以用定眩胶囊治疗。

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