问患者提问

情绪问题，不能很好控制自己。

健康咨询描述：如何把控自己的情绪，更好得控制它？能感觉到坏情绪的临近，可以不让它影响周围的人，但自己心理很难受。有更好的办法？想得到的帮助：看到你对情绪问题的解答很专业，想进一步咨询。本人也对心理学感兴趣。

提问时间：2021-12-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好您现在应该是已经注意到自己的情绪，所以就会控制的很好指导意见：给您几条建议一您就是保持一个良好的心态就没事了，其实您是一个很好的孩子，只要每天快乐一些就是情绪最佳的保持二您可以看一些西裤电视这样也是调理情绪三您现在不要生气，其实生气就是自己的身体遭罪祝您健康

相关问题