问患者提问

抑郁有什么有效方法

我最近出现了精神恍惚、食欲不振，非常非常的难受，经常还自言自语，在家人的陪伴下去看了医生，说我是抑郁了，请问需要怎么样来治疗呢？想得到怎样的帮助：请问抑郁的最佳最好的方法都有什么？

提问时间：2021-11-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

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