最近心情不好休息也不好

病情分析：你好，根据您的描述，月经偶尔的一次不正常，和你近期的精神环境是有关系的，如果量特别少，首先应该排除怀孕的可能性。

指导意见：月经没有推迟的现象应该不考虑是怀孕，而且前三个月。腹部也不会有明显的大。如果这次见血得量特别少，不能做为是月经，腹部大考虑还是胀气的原因。

以上是对“最近心情不好休息也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！