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火龙果什么时候吃最好？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：火龙果中含有大量的维生素C和花青素。吃火龙果最好的时间一般是在餐后1小时或者两餐当中，餐后吃可以促进胃粘液的分泌，帮助食物更好的消化吸收，两餐之间吃可以产生饱腹感，有利于减肥。

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