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患者提问

上课老是注意力不集中怎么办

上课老是注意力不集中怎么办
提问时间:2021-10-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理指导意见:心绪放松,身体放松。

    相信自己一定没问题,首先自己得确实没问题

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