问患者提问

社交恐慌该怎么办呢

别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，社交恐慌很严重，这该怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

药物上使用抗抑郁，缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。进行心理治疗，采用系统脱敏疗法、暴露冲击疗法，学会如何回避令产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。

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